抑郁症心理治疗方法是什么

　　其实生活中有很多抑郁症状的人，只是有的人症状轻微，没有引起别人的注意，有的人症状明显，已经到了需要治疗的地步。对于抑郁症患者来说，较重要的是治疗方法。北京精神科医院为您介绍抑郁症的心理治疗方法是什么，重性抑郁症是否需要住院治疗。抑郁症的心理治疗方法是什么？

　　抑郁症的治疗是心理治疗和心理咨询，但两者相似，没有区别。目前有几个流派：认知行为治疗、人本主义、精神分析、家庭治疗、身心治疗等。核心是在心理咨询师的陪同下做个人成长体验，带患者一点一点走出抑郁症的泥潭。

　　重度抑郁症应该住院吗？

　　重度抑郁症需要住院治疗。重度抑郁症患者社会功能受损，不愿出门、工作、交往，严重的有自杀、自证其罪甚至妄想。较好去精神病医院的抑郁症病房住院治疗。

　　抑郁症多久能恢复正常？

　　抑郁症没有固定的恢复时间。定期使用抗抑郁药加心理疏导，1-2个月见效，失眠激越一般一两周见效。当患者不需要服用安眠药入睡时，抑郁的其他症状会在4-6个月后得到缓解和巩固。一般在下半年左右，甚至一两年或者更长的时间，情况会好一些。

　　以上北京精神科医院介绍了抑郁症的心理治疗方法。对于抑郁症患者来说，一定要对抑郁症的治疗有一个相对正确的认识。患者不要有太大的心理压力，积极治疗。在生活中，患者也要保持心情放松，家属也要多一些理解和关爱。